soupes de poulet - recette avec légumes, lentilles et berkoukes



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5 étoiles basé sur 3 votes
Une soupe traditionnelle du Maghreb, avec du poulet, des légumes, des lentilles, de petites pâtes rondes et de la coriandre fraîche. Un plat reconstituant qui réchauffe toute la famille !

Une délicieuse soupe pour se réchauffer !

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ingrédients :

75g de petites lentilles vertes, 75g de pâtes berkoukes (pâtes plomb ou une autre variété de pâtes à soupe, vermicelles par exemple) 1 carotte, 1 oignon, 1 branche de céleri, 1 filet de poulet coupé en dés, cannelle, muscade, carvi ou cumin, coriandre fraîche hachée, cives ou ciboulette hachées, sel, poivre, huile d'olive ou beurre, 1l d'eau

préparation :

Découpez en petits cubes l'oignon la carotte et le céleri. Dans une cocotte faites revenir les légumes et le poulet dans un peu de beurre ou d'huile d'olive. Ajoutez ensuite l'eau, les lentilles, cannelle, muscade, sel, poivre, laissez cuire 30mn, jusqu'à ce que les lentilles commencent à être bien tendres. Ajoutez les pâtes et laissez encore 5 à 10mn suivant le temps de cuisson. Servez et ajoutez dans chaque assiette un peu de coriandre et de cives hachées. On peut épaissir un peu la soupe avec 1 C.A.S. de fécule de pommes de terre délayée. Servez bien chaud !

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soupes de poulet - recette avec  légumes, lentilles et  berkoukes
soupes de poulet - recette avec légumes, lentilles et berkoukes

SOUPE LENTILLES BERKOUKES
de Christophe   sur soupes de poulet - recette avec légumes, lentilles et berkoukes - 2010-11-02
Merci cousine ! Tu n'as que l'embarras du choix ;)
LA PREUVE EST FAITE
de Isabelle   sur soupes de poulet - recette avec légumes, lentilles et berkoukes - 2010-10-31
Je me suis régalée avec ta soupe lentilles, poulet légumes et berkoukes. J'y est fait juste quelques modifications: je n'avais pas de branche de céleri alors je l'ai remplacé par un morceau de radis noir ! Et les berkoukes j'ai même pas idée à quoi ça ressemble donc j'ai adopté ta solution vermicelles ! Pas besoin d'épaissir avec le vermicelle ! C'était un délice. Merci cousin et je vais essayer plein d'autres recettes
RETROUVER LE GOûT DE CUISINé
de Isabelle   sur soupes de poulet - recette avec légumes, lentilles et berkoukes - 2010-10-31
Je ne l'ai pas encore goûté mais ta recette est en train de mijoter ! C'est la deuxième que j'essaye et c'est très encourageant! Merci cousin

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