Recette de Salade de fenouils à la vinaigrette de lentilles

Fenouil, céleri, carottes et radis rose ? Voilà une salade rafraichissante et tonique pour ouvrir l'appétit.

Ingrédients pour Salade de fenouils à la vinaigrette de lentilles

2 bulbes de fenouils

2 carottes

2 côtes de céleri

16 radis roses

1,5 Cs de vinaigrette

2 Cs de jus d'orange

2 Cs d'huile d'olive

1 Cs d'eau tiède

sel, poivre du moulin

4 Cs de lentilles cuites

Préparation : Salade de fenouils à la vinaigrette de lentilles

Tranchez la base et le plumet de 2 bulbes de fenouil, débarrassez-les des feuilles extérieures.

Lavez puis séchez les fenouils. Epluchez les carottes. Rincez 2 côtes de céleri.

Nettoyez 16 radis roses en laissant 1 cm de fanes. Emincez finement tous les légumes dans la hauteur.

Plongez-les dans un bol d’eau glacée, réservez-le au frigo pendant 1 heure : les légumes seront bien croquants.

Au moment de servir préparez la vinaigrette. Mélangez 1,5 Cs de vinaigrette, 2 Cs de jus d’orange, 2 Cs d’huile d’olive, 1 Cs d’eau tiède et du sel.
Poivrez généreusement au moulin, puis ajoutez à la vinaigrette 4 Cs de lentilles cuites à l’eau salée. Egouttez les légumes.

Dans un verre assez large, rangez les légumes verticalement.
Arrosez de vinaigrette, puis dégustez bien frais.

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