cocas aux blettes - la recette



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5 étoiles basé sur 3 votes

J'ai fait ici une version des cocas qui se rapproche de la tourte aux blettes ou aux épinards grecque.
On peut remplacer les blettes par des épinards ou des tétragones.

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ingrédients :

pour 6 cocas : 200g de farine, 100g de beurre, 1 oeuf plus 1 autre oeuf pour la déco, un peu d'eau (environ 5cl), 5g de sel
Pour la farce : le vert d'un à 2 paquets de blettes suivant la taille, 100g de feta, 2 C.A.S. de pignons, 1 oignon, 1 petit bouquet d'aneth, sel, poivre, un peu d'huile

préparation :

Préparation de la farce

Roulez les feuilles de blettes et coupez ces rouleaux en rondelles d'1cm. Faites-les ensuite blanchir 8mn à l'eau bouillante salée. Egouttez, laissez refroidir dans une passoire à pied et pressez pour éliminez le maximum de liquide. Faites revenir un oignon haché dans une poêle avec les pignons et le piment. Quand l'oignon est transparent et ramolli, les pignons dorés, ajoutez le vert de blettes l'aneth haché, la feta coupée en cubes, continuez à faire cuire à feu pas trop fort en remuant à la spatule jusqu'à ce que la feta soit bien incorporée dans le mélange. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. laissez refroidir le mélange .

Pour la pâte des cocas et leur préparation, suivez la recette des cocas à la frita

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cocas aux blettes - la recette
cocas aux blettes - la recette

COVAS AUX BLETTES
de matilda   sur cocas aux blettes - la recette - 2010-05-23
nous ne mettons pas d'oignons ni de feta, mais de l'ail coupé en morceau, anchis coupés, olives noires, tout ça revenus à la poêle avec de l'huile d'olive et les blettes cuitent à l'eau, bien égouttées et revenus avec le mélange ci-dessus; lA pate est bien.
COCA A LA FETA.
de SONIA200050   sur cocas aux blettes - la recette - 2009-09-02
la feta c quoi??
COCAS DE BLETTES
de lulumimi   sur cocas aux blettes - la recette - 2009-08-28
c'est un détail, mais ma mère mettait plutôt de l'ail et pas d'oignon, on peut mettre les deux surement et quelques olives noires dénoyeautées aussi.

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