Quiche aux lardons et brocolis
Commentaire de l'auteur
Cette délicieuse quiche rose et verte peut se préparer à l'avance et fera un bon plat unique avec une salade verte. Elle supporte d'innombrables permutations de ses composantes:
pour le rose : crevettes, langoustines, saumon, saumon fumé...
pour le vert : poireaux, épinards, oignons, vert de blettes...
Ingrédients
3 Tranches de poitrine fumée épaisses (1cm d'épaisseur ou un peu moins)
1 pâte brisée ou feuilletée
3 gros oeufs ou 4 petits
250g de crème fraîche
sel, poivre
Préparation
Otez la couenne de la poitrine fumée.
Coupez les tranches de poitrine en lardons.
Faites revenir les lardons à sec jusqu’à ce qu’ils commencent à dorer.
Egouttez et réservez.
Lavez les brocolis et coupez-les en bouquets.
Faites cuire les brocolis à l’eau bouillante salée, entre 5 et 10mn. Arrêtez la cuisson dès qu’une fourchette traverse sans effort les plus grosses branches des bouquets.
Dans un petit saladier ou un cul de poule, cassez les oeufs, ajoutez la crème fraîche, salez, poivrez et battez le tout.
Foncez un moule à manqué (bords hauts)avec la pâte.
Disposez les brocolis et les lardons sur la pâte.
Versez le mélange oeufs/crème.
Enfournez 40mn à 180°.
Dégustez chaud, tiède ou froid
Genre : pains, tourtes, tartes salées...
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