Tbikha algérois : artichauts, fèves et petits pois de printemps
Commentaire de l'auteur
Un délicieux plat de printemps algérois qui est bien sûr meilleur avec des fèves fraîches, des petits pois frais, et de l'ail nouveau !
Ingrédients
300g de petits pois frais ou surgelés
300g de fèves décortiquées (1,2kg avec les cosses) fraîches ou surgelées
4 petits artichauts ou à défaut 2 gros
2 oignons blancs
4 gousses d'ail
piment rouge en poudre
sel
1 petit bouquet de coriandre
2 tiges de menthe fraîche (avec les feuilles évidemment)
huile d'olive
100g de riz rond
1/2 citron
Préparation
Séparez les feuilles de coriandre des tiges avec un couteau.
Attachez les tiges de coriandre et la menthe avec de la ficelle de cuisine pour faire un bouquet garni.
Hachez les feuilles de coriandre et réservez.
Coupez les gousses d’ail en deux et ôtez le germe.
Tournez les artichauts en coupant les feuilles à 1 ou 2cm au dessus du coeur (s’ils sont petits on peut couper un peu plus haut et garder une partie de la tige qui est aussi comestible, il faut juste la peler)
Coupez les artichauts en 4 et ôtez le foin.
Frottez-les quartiers d’artichauts avec le demi-citron pour éviter qu’ils ne s’oxydent.
Mettez dans une casserole les coeurs d’artichauts et les oignons nouveaux coupés en deux.
Ajoutez le bouquet garni, les gousses d’ail, sel et piment.
Couvrez d’eau, portez à ébullition.
Ajoutez le riz.
Laissez cuire 10mn.
Ajoutez les fèves et les petits pois, ajoutez un peu d’eau au besoin, et laissez cuire encore 10mn.
Vérifiez l’assaisonnement.
Vérifiez que les légumes sont bien tendres et arrêtez la cuisson si c’est le cas, sinon laissez 5 à 10mn de plus.
Otez le bouquet garni.
Servez dans les assiettes, arrosez d’un filet d’huile d’olive crue de bonne qualité et parsemez de feuilles de coriandre hachée.
Pays : Algérie
Genre : légumes
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belle recette !!!stop aux legumes d ‘ hiver pour quelques temps !!!
Ma belle mere faisait cuire à la vapeur :féves , ptits pois et couscous + beurre au moment de servir !!! un vrai regal de printemps !!!
Oui Thérèse tout à fait ! c’est le couscous mesfouf la recette est sur le site !
j ‘ ai vu !!! je ne connaissais pas le nom exact !!! merci