Kig-a-farz



Recette proposée par :

5 étoiles basé sur 3 votes
la recette du traditionnel pot au feu breton accompagné de farz, une préparation à base de farine de blé noir qui cuit avec le plat.

On peut varier les viandes de ce plat, une de mes recettes préférées consistant à utiliser du jarret de veau. Plus cher, mais quel délice !
On peut suivant les goûts ajouter une douzaine de pruneaux dénoyautés dans le farz.

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ingrédients :

Ingrédients : 1 jarret de porc ou 500g de jarret de veau, 300g de poitrine de porc, 500g de plat de côtes de bœuf, 4 poireaux, 4 carottes, 1 petit chou frisé, 1 oignon, 2 branches de céleri, 1 branche de thym, 1 feuille de laurier
Pour le farz : 500g de farine de blé noir, 2 œufs, 50g de beurre

préparation :



Il faut pour ce plat un ustensile particulier : un sac de toile de coton réalisé par exemple avec un torchon. Ce sac doit faire à peu près 30x10cm.



Dans un faitout, mettez la viande sauf la poitrine, recouvrez largement d’eau et portez à ébullition. Ecumez, laissez cuire 2h30. Pendant ce temps, nettoyez les légumes, coupez le chou en 4, faites un bouquet garni avec le vert des poireaux, la partie haute des tiges de céleri avec les feuilles, thym et laurier. Ajoutez les légumes, à part le chou. Ajoutez la poitrine. Laissez cuire 30mn. Pendant ce temps préparez le farz : dans un saladier, mélangez la farine et les œufs. Mélangez 50cl de bouillon avec le beurre. Versez petit à petit ce bouillon sur la farine, en mélangeant, de façon à obtenir une pâte souple mais pas liquide. Versez la pâte obtenue dans le sac de toile. Ficelez bien avec de la ficelle de cuisine en laissant dépasser 30cm de ficelle.

Plongez le sac dans le faitout et attachez la ficelle à l’anse du faitout, ce qui permettra de récupérer le sac. Faites en sorte d’attacher la ficelle suffisamment court pour que le sac ne puisse pas toucher le fond et éviter ainsi qu’il ne brûle.

Laissez cuire encore 1h à 1h30.

Sortez le sac, émiettez le farz ou coupez-le en tranches. Servez sur un plat viandes et légumes, avec les tranches de farz ou le farz émietté au milieu. Servez à part le bouillon dans des bols.

On peut accompagner ce plat d’une sauce verte (voir recette au dessus pot au feu) ou plus simplement d’un morceau de beurre.

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KIG AR FARZ
de marie   sur Kig-a-farz - 2010-12-11
euh...je crois qu'il y a une erreur dans les dimensions du sac....10cm c'est vraiment peu; 20cm me semble plus approprié.
FAR BLANC
de pw   sur Kig-a-farz - 2010-12-10
J'avais une super recette que j'ai égarée, mais ça reprenait en gros celle-ci, sauf qu'elle nécessitait deux marmites, dont l'une réservée (il me semble) au chou et porc (paraît qu'il ne faut pas mélanger boeuf et chou) avec un deuxième sac contenant pour le dessert, la pâte du far blanc (100 gr de sucre semoule, 250 g de farine, 2 oeufs, 3/4 Litre de lait + pruneaux si on veut). Contrairement à ce qu'on pourrait craindre, le far n'a ni goût de chou, ni de porc, et comme ça on a un repas complet ! Pour l'accompagnement, il y a le lippik : faire cuire très doucement deux oignons émincés dans 200 g de beurre. L'ensemble n'est pas léger-léger, faut reconnaître.
KIG A FARZ
de marieclaire   sur Kig-a-farz - 2010-12-10
c'est un vrai régal, j'y ai gouté pour la 1ère fois à Brest, je crois que quand on y a gouté on ne fait plus de pot-au-feu!

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