Sardines à la becfigue

Recette postée le 29 janvier 2013 par 0 4 étoiles basé sur 3 votes

Commentaire de l'auteur

Une délicieuse recette sicilienne.

Ingrédients

  • 12 sardines
  • 30g de pignons
  • 100g de pain rassis ou de brioche
  • 1 C.A.S. de raisins secs
  • 2 gousses d'ail
  • 1 verre de lait
  • 2 oranges
  • piment en poudre
  • sel
  • 12 petites feuilles de laurier ou 6 grandes
  • huile d'olive

Préparation

  1. Faites tremper le pain dans le lait
  2. Videz les sardines, ôtez l’arête centrale en conservant les filets joints (voir vidéo)
  3. Hachez les raisins et les pignons
  4. Pressez l’ail
  5. Essorez le pain, ôtez la croûte et émiettez dans un bol
  6. ajoutez les raisins et les pignons, l’ail, sel, piment
  7. Coupez une orange en deux. Selon la taille découpez des demi-lunes ou des 4 de tranches pour intercaler entre les sardines
  8. Posez une sardine à plat, Mettez une boule de farce côté tête et roulez jusqu’à la queue. Disposez les sardines roulées dans un plat à four, en intercalant chaque sardine avec une tranche d’orange et une feuille de laurier.
  9. Arrosez d’un filet d’huile d’olive
  10. Passez au four 20mn 210°
  11. Dégustez chaud ou tiède

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sardines à la becfigue

Laissez un commentaire:

SARDINES à LA BECFIGUE
de Zriba   sur - 2012-07-15
Impossible de voir la vidéo,qui reste noire!
SARDINES à BECFIGUE
de Marie-Claude   sur - 2010-05-16
Je connais cette recette que faisait ma mère. Elle ne mettait pas de tranches d oranges, mais des tranches de tomates et arrosait le plat d'huile avant de le passer au four