Ragout de banane plantain verte - la recette
Recette proposée par :
victorine
ragoût de bananes plantain, un plat délicieux et très original Version imprimable
ingrédients :
12doigts de banane plantain légèrement mure,2louches d'huile,5tomates,2gros oignons,du poivre ,sel,1kg de viande de boeuf,2gousses d'ail,1branche de persil,céleri,du piment anis vert(1clréé)une branche de poireau
préparation :
éplucher la banane,la laver sans la découper en morceaux ;laver les tomates,les écraser,ainsi que les oignons,ail,poivre.découper la viande laver et faire bouillir 15mn avec la moitié de l'oignon.hacher finement le persil et le céleri.ds une autre casserole,faire chauffer l'huile,faire revenir le sel l'ail,oignon,ensuite la tomate.laisser mijoter 2min.ajouter après la banane,la viande le persil et le céleri,le piment.verser un litre d'eau.laisser cuire pendant 25min.rectifier l'assaisonnement en y ajoutant un cube;et remuer avec une spatule en bois.votre ragout est près lorsque l'huile remonte en surface.servir chaud,avec du vin rouge comme boisson
PartagerAjouter un commentaire à la recette
Ajouter un commentaire à la recette
Les dernières recettes sur le site :
Autres suggestions :
Recettes vertRecettes ragoutRecettes verteRecettes bananeRecettes goûtRecettes plantain La cuisine de Christophe Certain
Faites également la promotion de votre Page
