gratin de cardons à la moëlle - la recette
Recette proposée par :
adrienne
c'est le gratin traditionnel dans le Lyonnais et c'est un véritable régal, je dédis cette recette à Christophe je suis certaine qu'il va se régaler.
ingrédients :
beau cardon
5 à 6 os à moelle
un bouillon de volaille
1 citron
2 échalotes
farine
préparation :
- découper le cardon en petits tronçons, bien retirer les fils et mettre dans une eau vinaigrée pour éviter l’oxydation
- préparer un blanc, c'est-à-dire dans une cocotte délayer 1 cuillère à soupe de farine avec de l’eau froide porter à ébullition et rajouter le jus d’un citron ainsi que le cardon laisser cuire en remuant souvent pendant environ 1 H 30 à 2 H.
- Faire revenir les échalotes finement hâchées, rajouter 1 ou 2 cuillères de farine
- Et faire un roux avec un jus de viande ou de volaille, rajouter le bouillon de volaille
- Saler et poivrer.
- Faire blanchir les os a moelle, puis la découper en morceaux d’environ 1 cm d’ép.
- Dans un plat à gratin disposer les cardons en les intercalant avec les rondelles de moelle, verser dessus le roux en ayant soin de le passer afin de supprimer les échalotes
- Mettre à four très chaud
BON APPETIT !
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RECETTE DE CARDON
de copam4 sur gratin de cardons à la moëlle - la recette - 2011-01-15
pour ma part à Champagnier, je prépare le roux avec le jus des os à moelle filtré. Certes, c'est un peu moins light mais tellement bon !!!
Bises.
CARDONS
de Christophe sur gratin de cardons à la moëlle - la recette - 2010-01-09
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