Socca Niçoise - la recette



Recette proposée par :

5 étoiles basé sur 11 votes
la calentica ou socca, galette de farine de pois chiche cuite au four, assaisonnée de poivre et de cumin

Version imprimable

ingrédients :

- 200 grs de FARINE de pois chiche
- 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive ou autre
- 1 cuillerée à café de sel (on peut toujours en rajouter
après cuisson)
- 500 grs d'eau

préparation :

A Paris, vous trouverez la farine de pois chiche chez "ISRAEL" une boutique qui se trouve Rue François Miron derrière l'Hôtel de Ville et dans le vieux Nice chez les marchands d'épices au début de la rue Pairolière

Etant moi-même Niçoise d'adoption je vais souvent en manger chez René, le roi de la socca, qui la prépare dans des plats spéciaux très lourds en cuivre et cuite dans un four à bois

Pour faire la socca, mettre la farine dans un grand saladier,

Saler et diluer avec l'eau au fouet pour éviter les grumeaux, ajouter l'huile, couvrir et laisser reposer 30 à 45 minutes.

Pendant ce temps, faire chauffer fort le bas du four

15 minutes et ensuite le haut pareil pendant 15 minutes. Il faut que le four soit très, très chaud en bas et en haut.

Prendre un plat allant four, le huiler, le chauffer dans le four et quand bien chaud y verser une louche de la préparation avec four sur gril mais le secret de la réussite c'est qu'elle ne soit pas épaisse, un peu comme une crêpe mais très légèrement plus épaisse. Si des cloques se forment piquer avec la pointe d'un couteau ça cuit très vite.

Sortir le plat, poivrer, déguster ça se mange très chaud Recommencer jusqu'à épuisement de la pâte

C'est bon mais sans goût prononcé juste un petit goût de pois chiche







Partager

Ajouter un commentaire à la recette

new >> Ajouter votre recette

LA CALENTICA
de marie-josé   sur Socca Niçoise - la recette - 2010-06-07
moi je rajoute deux oeufs pour 500grs de farine.
AïE, QUEL BONHEUR LA CALENTICA !...
de Andrée Gl   sur Socca Niçoise - la recette - 2010-05-16
Le goût n'est pas prononcé, mais c'est la sensation de crème chaude, presque liquide,au coeur de ce flan qui en fait un délice...
(Consistance d'un camembert très coulant)
Plus la calentica est chaude, et plus le centre est coulant.
Une merveille !
CALENTICA
de isa 66   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-10-30
Bonjour à tous vs avez pour la plupart tout faux, petites nièces du Roi de la calentica, et pas calentita,ni socca (Nice) PP plac Gargenta à ORAN, on n'y met pas d'oeuf, ni lait, ni mi de pain, seulement farine de pois chiche (inutile Bio ça c'est du chi chi ) eau, huile, sel et poivre, cuire à four très chaud pendant ?????? celui ou celle qui conteste me le disent à bientôt j'espère
MERCI
de jacquote   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-09-20
ma maman et mes grand mères ne sont plus là pour me donner les bonnes recettes (pied-noir)
DIFFéRENTS NOMS,
de eloracs   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-09-14
différentes préparations.
A Toulon, le terme Socca n'existe pas. Ici on appelle ce plat "cade", vendue sur tous les marchés de la ville.
Certaines préparations proposent un oeuf en plus (pas la cade toulonnaise). Plus ou moins d'eau selon la consistance désirée.
Les farines de pois chiches se trouvent aussi en magasins épiceries orientales et en magasin Bio.
FARINE DE POIS CHICHE
de Christophe   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-09-07
On trouve souvent de la farine de pois chiches dans les épiceries chinoises
CALENTICA OU SOCCA
de cricri   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-09-07
J'habite l'Ariège et je ne trouve pas de farine de pois chiche. Où pourrais-je m'en procurer ?
Merci de votre réponse
CALENTICA
de Andropof   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-09-05
La Calentica sera meilleure si on la saupoudre du
cumin de là-bas (ORAN) et cela facilite la digestion
CALENTICA
de annie   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-09-05
je suis tout a fait d accord avec feu rouge car moi aussi je suis d oran et mon père me l achetait avant d entrer aux courses de chevaux,elle se mange épaisse!!
CALENTICA
de Michèle   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-09-05
Je pense que vous devez parler des panisses Feu Rouge c'est aussi de la farine de pois chiche mais qui n'est pas cuite de la même façon. Les panisses sont faits de farine de pois chiche cuite à l'eau et au sel, mise a refroidir avec une consistance de 1,5 ou 2 cm d'épaisseur et découpée en bandes plongées dans la friture
LA RECETTE DE SOCCA NON DE CALENTICA
de feu rouge   sur Socca Niçoise - la recette - 2009-09-04
je connais la socca et j'en ai mangé à nice commme à toulon et marseille. la cenlentica comme à oran est épaisse, et pour être gentille je vous conseille de découper en dès quand elle est froide et passer les cubes dans un bain de friture et les piquer avec un cure-dents avant de les proposer à l'apéro (anisette, bien sur). personnellementje la préfère dans du pain comme nous proposait le marchand dans ma rue.

Ajouter un commentaire à la recette

AccueilRecettesRecettes en vidéoLe BlogIndex des motsRégimeProduitsChat cuisine

flux rss Flux RSS

Les dernières recettes sur le site :

brioches au potiron

soupe aux tripes

tripes façon tablier de sapeur - à ma façon

cacciuco - soupe de poisson à la ligure - Italie

Boeuf en daube comme à Beaucaire

Abonnez-vous
à la newsletter

cuisinebretonneet recevez gratuitement le livre "cuisine de Bretagne"
200 pages de recettes bretonnes par Christophe Certain

 

Prénom:
E-mail:
 

 

recettes.me le site aux 80000 recettes
toutes les recettes de cuisine