Fêves à la constantinoise - la recette



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C'est un plat qui doit se faire au printemps,quand les fêves sont jeunes et les gousses bien tendres.

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ingrédients :

1 kg de fêves fraîches,jeunes.
4 gros oignons
500 gr de collier d'agneau
3 CAS de cumin
un peu de piment,sel et poivre
1 cube de mouton(dans les épiceries arabes)

préparation :

Préparer les fêves,les reserver,et garder quelques gousses vertes bien tendres.

Détailler ces gousses en petits tronçons.

Faire revenir les oignons,dans une cocotte jusqu'à ce qu'ils soient transparents.

Les ôter,et faire revenir l'agneau.

Ajouter les fêves et les gousses de fêves en tronçons et les oignons .

Couvrir d'eau,ajouter un cube d'agneau,du cumin,sel et poivre,un peu de piment.

Laisser cuire jusqu'à cuisson compléte des fêves et de la viande

Servir avec le bouillon réduit.

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FèVES CONSTANTINOISES SANS CORIANDRE,C'EST UN SACRILèGE!!!
de nausica   sur Fêves à la constantinoise - la recette - 2009-12-12
à constantine ,ça s'appelle "rous bratel",ce sont entièrement des gousses de fèves jeunes et tendres que l'on coupes en fines lanières, que l'on laisse mijoter dans le jus de cuisson de la viande avec des fonds d'artichaud blanchis au préalable jusqu'à reduction du jus ;bouquet final un bouquet de coriandre(debcha) finement ciselée;hum quelle senteur,quel goût!Un délice!actuellement,il ya des gousses de fèves sur le marché,profitez-en!!!
FèVES à LA CONSTANTINOISE
de El bozo   sur Fêves à la constantinoise - la recette - 2009-09-05
La même recette sans la viande, se mange froide en salade. Ajouter un trait de vinaigre quand les fèves ont refroidies.

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