Gombos ou okras

Le gombo, également appelé okra, est un légume vert originaire d'Afrique, apparemment un très vieux légume, qui est utilisé essentiellemnt en Afrique, au Maghreb et en Amérique du Sud. De couleur verte, il ressemble un peu à un piment allongé, mais au lieu d'être de section ronde il est de section octogonale.
Après avoir coupé le pédoncule, on le cuit à l'eau bouillante salée, environ 10mn suffisent, et on peut l'utiliser ensuite de la même façon que les haricots verts. On l'utilise également dans les plats en sauce type tajine ou ragoût, coupé en rondelles. Il dégage alors une substance gluante qui épaissit la sauce et sert de liant. On trouve les gombos dans les épiceries asiatiques et au rayon fruits exotiques des supermarchés. Essayez-le.

ail nouveau
aillet
asperge
aubergine
chanterelle
défense et illustration de la salade
gombos ou okras
haricots blancs et "mi-secs"
huile d'olive
jambons serrano, iberico et bellota
l'agneau
l'ail
la guerre des pâtes
Le porc
Le riz
Les champignons : 1 le cèpe
les cives ou cébettes
Les fèves
les giroles
patate douce
piment d'Espelette
poutargue, boutargue
tentacules : poulpes, calmars et seiches
thons et bonites
trévise

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